Cá cơm Cá cơm, một loại cá nhỏ thường sống trong môi trường nước mặn, hiện diện từ phía Bắc đến phía Nam của Việt Nam, là một sự lựa chọn tuyệt vời khi bạn đến chợ và gặp 5 loại cá này. Cá cơm không chỉ tự nhiên và toàn vẹn, mà còn có thịt thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng, như được biểu đồ hóa trong Hình 1. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, cá cơm là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3, protein, vitamin và khoáng chất. ... Xem chi tiết
Ẩm thực
Nằm nghiêng hay nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe?
Tư thế ngủ nào tốt nhất? Khi bạn đã làm mọi cách mà vẫn không có giấc ngủ ngon, chuyên gia cho rằng có thể tư thế ngủ của bạn không phù hợp. Tiến sĩ tâm lý học thần kinh Sanam Hafeez, giám đốc trung tâm trị liệu tâm lý Comprehend the Mind ở New York, cho biết mỗi người có một tư thế ngủ khác nhau tùy thuộc vào thói quen cá nhân hay sức khỏe. Về mặt tổng thể, theo Hafeez, tư thế nằm ngửa, nằm nghiêng và bào thai (nằm nghiêng, ... Xem chi tiết
Làm cách này trứng để cả 2 tháng vẫn tươi ngon, dinh dưỡng
Trứng là loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng và có thời gian sử dụng lâu nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản trứng. Nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng loại thực phẩm này và đang có quá nhiều, hãy tham khảo những mẹo bảo quản trứng gà tiện lợi dưới đây. Bạn sẽ dễ dàng để dành trứng trong khoảng 1-2 tháng mà vẫn giữ được độ tươi ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà không cần tủ lạnh. Cách bảo quản trứng không cần tủ lạnh + Dùng ... Xem chi tiết
Làm mới món đậu phụ sốt với thứ rau củ này tạo ra món ăn lạ miệng ngon hơn sốt cà, sốt thịt
Trong bữa ăn dân dã của người Việt, món đậu phụ sốt là một món ăn quen thuộc. Vài miếng đậu phụ chiên hoặc đậu phụ sốt mộc, kèm cà chua hoặc chút thịt băm là một món ăn thanh nhẹ lại khá đưa cơm. Nhưng thay vì sốt truyền thống, hãy thử sốt đậu phụ non với rau củ quả ừ tăng thêm rau củ quả vào thực đơn vừa có món ngon lạ miệng, đổi bữa cho gia đình. Chuẩn bị nguyên liệu Đậu phụ non hoặc đậu phụ trứng: 2 khúc (200gr). Bạn có ... Xem chi tiết
Lấy nắm gạo đặt dưới gối có công dụng bất ngờ, ai không biết thật phí
Tác dụng của việc để gạo dưới gối Gạo là loại lương thực phổ biến trên thể giới và không thể thiếu trong các bữa ăn của người Á Đông, đặc biệt là ở Việt Nam. Ngoài công dụng chính làm thực phẩm, gạo còn có một số lợi ích khác trong cuộc sống. Bạn có thể lấy một chiếc tất mỏng, sạch và bỏ gạo vào trong đá. Buộc một nút thắt để giữ gạo ở trong tất. Đặt bọc gạo này ở dưới gối và đi ngủ. Bạn cũng có thể gói gạo trong một tờ giấy ... Xem chi tiết
Tủ lạnh để đối diện 3 chỗ này là sai lầm, nhiều nhà làm sai mà không biết nên tiền bạc rủ nhau đi
Trong cuộc sống hiện đại, tủ lạnh là một món đồ gia dụng không thể thiếu. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách đặt vị trí tủ lạnh sao cho “hợp phong thuỷ". Sở dĩ như vậy là vì tủ lạnh bảo quản nhiều loại thực phẩm khác nhau nên chẳng khác nào “kho lương" của gia đình. Nếu không cẩn thận đặt sai vị trí, tài lộc và sức khoẻ của gia chủ cũng như các thành viên trong nhà có thể bị ảnh hưởng. Gia chủ dù làm việc vô cùng chăm chỉ ... Xem chi tiết
5 loại mỹ phẩm cơ bản chăm sóc da mùa hanh khô các nàng nên có đủ
Kem tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da khô, sần sùi, tế bào da chết trên bề mặt da để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tẩy tế bào chết định kỳ 1-2 lần mỗi tuần có thể tăng tốc độ tái tạo và phục hồi da, giúp da mịn màng, tươi tắn hơn. Xịt khoáng Nếu da có dấu hiệu khô căng, bạn nên sử dụng xịt khoáng sau bước làm sạch, trước khi thoa kem dưỡng để tạo nền da ẩm. Xịt khoáng 2-3 lần trong ngày để cấp ẩm cho da khi ... Xem chi tiết
Những loại rau cực rẻ nhưng tốt nhất chợ, càng rẻ càng ít phun thuốc nhưng công dụng bất ngờ nhiều người không biết
Việt Nam xuất phát là nước nông nghiệp và trải qua giai đoạn dài nghèo túng, nông nghiệp ban đầu còn khó khăn nên lúc đói nghèo chỉ bứt rau dại ăn, và loại rau gì dễ trồng dễ mọc dễ sống thì được dùng nhiều. Đó chính là lý do một thời chúng ta chỉ có rau dại, rau khoai lang, rau tập tàng... chống đói. Sau này khi kinh tế phát triển, nhiều người nghĩ lại rau thời đó còn sợ, nghĩ nó chỉ là rau chống đói và mải mê đi theo những ... Xem chi tiết
5 nghề không cần học đại học vẫn có thu nhập cao, dễ thành đạt giàu có
Học nghề được xem phương án hợp lý cho những ai muốn theo đuổi nghề cụ thể, không cần phải học quá nhiều lý thuyết mà chú trọng nhiều vào thực hành. Hơn nữa, học nghề có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí so với học đại học hay cao đẳng. Nếu bạn không muốn theo đuổi con đường vào đại học ngay sau khi tốt nghiệp THPT thì có thể tham khảo những nghề nghiệp có thu nhập cao dưới đây. Nghề sửa chữa máy tính Với sự phát ... Xem chi tiết
Mỗi bữa ăn Hoàng đế được phục vụ cả trăm món nhưng không được ăn quá 3 miếng, tại sao?
Các bữa ăn của hoàng đế Trung Quốc cổ đại thường được làm từ nguyên liệu quý hiếm, người nấu nhất định phải giỏi nhất thiên hạ, mỗi bữa có tới hàng trăm món ăn được bày sẵn trên bàn tiệc. Tất nhiên với những mâm cơm thịnh soạn như vậy, Hoàng đế sẽ không thể ăn hết được, vậy số thức ăn thừa sẽ đi đâu? Quy tắc ăn uống của hoàng đế Trung Quốc Trong triều đại nhà Thanh, có một quy tắc rất đặc biệt: không được ăn quá 3 miếng trong ... Xem chi tiết