Khoảng thời gian trước khi đi ngủ 21-23 giờ là giờ Hải Thạch, ý là phải yên tĩnh để nghỉ ngơi. Trong khung giờ này thì khí và máu của kinh tuyến Sanjiao (bao gồm ruột non, ruột già, và ba đầu đốt) hoạt động mạnh nhất. Do đó khi nghỉ ngơi được trong khung giờ này thì sức khỏe sẽ được bổ trợ tuyệt vời. Và nếu sau đó bạn có giấc ngủ ngon lành mạnh thì nội tạng khỏe, đào thải độc tố tốt, hồi phục cơ thể nhanh. Từ đó bạn sẽ có sức ... Xem chi tiết
Ẩm thực
“40 không tham dục, 50 không tham tình, 60 không tham thực”, ý nghĩa thực sự là gì?
Cổ nhân dạy: 40 không tham dục Người bước sang tuổi 40 đánh dấu một giai đoạn trung niên, thời kỳ quan trọng đòi hỏi họ phải thực hiện công việc, duy trì hoạt động sinh hoạt một cách điều độ và tránh xa khỏi những ham muốn quá mức. Buông bỏ những khao khát quá độ không chỉ không có lợi cho sức khỏe mà còn có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống. Khái niệm "40 không tham dục" được truyền đạt bởi cổ ... Xem chi tiết
4 loại rau bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc, quy như nhân sâm, nhiều người không biết để mua về mà ăn
Rau khoai lang Rau lang, thường được biết đến với tên gọi rau khoai lang, là một loại rau phổ biến và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Đồng thời, nó không chỉ là nguồn thực phẩm phong phú mà còn là kho báu của nhiều dưỡng chất quan trọng và là nguồn cung cấp đa dạng các loại vitamin. Theo các nghiên cứu, trong 100g rau lang, chúng ta có thể tìm thấy các thành phần dinh dưỡng như sau: năng lượng: 22kcal, ... Xem chi tiết
Gợi ý những món ngon từ cua đồng, ngon bổ rẻ đổi bữa cho mâm cơm gia đình
Cua đồng rang muối Dù là món ăn dân dã, bình dị nhưng không vì thế mà món cua đồng rang muối kém đi phần thơm ngon, hấp dẫn. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được thịt cua giòn rụm hòa quyện cùng vị mằn mặn từ muối, chút cay nồng của sả, tiêu và hương thơm đặc trưng của rau răm. Đảm bảo kích thích vị giác vô cùng đấy. Bún riêu cua đồng Bún riêu cua đồng là món ăn gây thương nhớ với biết bao thực khách bởi phần nước dùng ngọt ... Xem chi tiết
3 loại cây trồng được rắn yêu thích, muốn gia đình bình an thì nên nhổ bỏ
Thời tiết chuyển mùa, với sự biến đổi không thường xuyên của mưa gió, tạo điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện của nhiều loại rắn và côn trùng có thể xâm nhập vào nhà. Trong số các loài này, rắn được coi là đặc biệt gây hại vì chúng thường tấn công một cách nhanh chóng và khó dự đoán, tạo ra tình huống khẩn cấp cho những người trong nhà. Trong trường hợp không may, sự xuất hiện của loại rắn này có thể mang lại nguy cơ đe dọa ... Xem chi tiết
Giặt áo dạ tại nhà nhớ làm việc này để áo giữ phom dáng, không bị xù
Giặt áo dạ bằng tay Cho một lượng nước vừa đủ vào chậu và hòa bột giặt vào đó. Lưu ý, khi giặt áo dạ, bạn sẽ dùng nước lạnh, không dùng nước nóng. Nên đọc kỹ các thông tin hướng dẫn in trên mác áo (nếu có) bởi nhiều loại quần áo cao cấp chỉ được giặt bằng phương pháp giặt khô. Nhẹ nhàng nhúng áo vào chậu. Ngâm cho áo ngập trong nước xà phòng khoảng 5-10 phút. Vò nhẹ để loại bỏ các vết bẩn bám trên áo. Đến bước xả nước, bạn có ... Xem chi tiết
5 sai lầm thường gặp trong quá trình chăm sóc da, hiểu rõ bạn sẽ có làn da “lên hương”
Bôi kem chống nắng quá nhiều sẽ khiến da bí bức nổi mụn Nhiều người cho rằng bôi quá nhiều kem chống nắng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông nhưng thực tế đây là quan niêm sai lầm. Việc bôi kem chống nắng đảm bảo bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và thoa một lượng vừa đủ sẽ không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hay mụn trên da. Bạn hãy chăm chỉ bôi kem chống nắng để đả bảo da được khỏe ... Xem chi tiết
Nhờ 5 loại cây cảnh dễ trồng này
Cây tía tô đất Tía tô đất là một loại rau có thể ăn kèm với các món ăn hàng ngày, cùng với đó là việc chữa bệnh cũng như tống cổ lũ muỗi ra khỏi nhà bạn. Bạn có thể trồng tía tô đất trong cái chậu nhỏ và di chuyển thường xuyên ở những nơi muỗi có thể thường xuyên trú ẩn. Cây sả Sả là một gia vị phổ biến trong các món ăn, ngoài ra loại cây này có chứa nhiều tinh dầu và thường là nguyên liệu cho các loại tinh dầu hoặc thuốc ... Xem chi tiết
Phở xếp thứ 2, bất ngờ nhất là số 1
Bánh mì Món ăn bình dân này từng được các trang báo nước ngoài như The Guardian, National Geographic, BBC hay Tripadvisor ca ngợi. Trang du lịch Fodor’s Travel của Mỹ năm 2016 đưa ra 20 món ăn đường phố ngon nhất thế giới, trong đó bánh mì của Việt Nam đứng đầu trong danh sách. Món ăn có nhiều cách chế biến tùy theo khẩu vị từng người, nhưng phổ biến nhất là món bánh mì kèm thịt lợn nướng, dưa chuột, rau sống, dưa góp, pate và ... Xem chi tiết
Vứt bỏ gói hút ẩm chẳng khác gì ném tiền qua cửa sổ, không biết mà dùng quá phí
Túi hút ẩm hoặc gói chống ẩm, chứa các hạt nhỏ silic đioxit, có khả năng hút ẩm trong môi trường xung quanh, giúp nó trở nên khô ráo. Trong quá khứ, nhiều người đã thường vứt bỏ những sản phẩm này ngay sau khi mở bao bì sản phẩm mới, do lo ngại về tính độc hại của chúng. Tuy nhiên, bạn có biết không? Gói hút ẩm mặc dù nhìn chung không được chú ý, nhưng thực sự là một công cụ tuyệt vời và có rất nhiều ứng dụng trong cuộc sống ... Xem chi tiết