Khi sử dụng điều hòa, ngoài cảm giác mát mẻ, dễ chịu, nhiều người sẽ gặp tình trạng khô da, khô họng. Để giải quyết vấn đề này, không ít người truyền tai nhau phương pháp đặt chậu nước trong phòng.
- Loại gia vị thường thấy trong món phở là ‘thuốc’ bổ tim tự nhiên, kiểm soát đường huyết
- 4 loại dầu nên hạn chế ăn, bổ dưỡng thật nhưng cũng nguy hại khôn lường
- Xử lý rắc rối cả đàn ông và phụ nữ cần, tiết kiệm bộn tiền
- Vứt bỏ gói hút ẩm chẳng khác gì ném tiền qua cửa sổ, chúng có biết bao lợi ích bất ngờ
- 7 bí quyết đầu bếp thường áp dụng để giữ cho rau củ tươi lâu hơn
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước nhỏ, đặt ở góc phòng là được. Người ta cho rằng nước trong chậu có thể bốc hơi, phát tán trong không khí để giảm bớt độ khô trong phòng.
Bạn đang xem: Đây là cách đúng tránh khô da, khô họng
Theo chia sẻ của một kỹ sư chuyên về điều hòa và hệ thống thông gió, trên thực tế, việc đặt chậu nước trong phòng điều hòa không mang lại hiệu quả như mọi người vẫn nghĩ. Nếu để ý quan sát, bạn sẽ thấy mực nước trong chậu trước và sau khi đặt trong phòng điều hòa gần như không có sự thay đổi nhiều. Điều này chứng tỏ nước bốc hơi cực ít, gần như không có tác dụng bổ sung độ ẩm trong phòng.
Nhiều nhà còn mua thêm máy phun sương để tạo ẩm. Tuy nhiên, theo chuyên gia, việc này không thật sự cần thiết, đặc biệt là với gia đình có trẻ nhỏ. Trẻ hít phải nhiều hơi ẩm, ở trong môi trường có độ ẩm cao sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, dễ gây ra tình trạng ho, viêm phổi…
Về cơ bản, khi điều hòa hoạt động ở chế độ làm lạnh, độ ẩm trong phòng vẫn được duy trì ở mức 55-65 độ C chứ không hoàn toàn khô hẳn. Độ ẩm trong phòng quá cao sẽ không tốt cho sức khỏe vì đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Xem thêm : Người Việt có 1 thói quen nấu ăn khiến cả thế giới lắc đầu, càng ăn càng bệnh, gan thận đều yếu dần
Mẹo dùng điều hòa tránh khô da
Lau nhà trước khi bật điều hòa
Nếu cảm thấy phòng quá khô, bạn có thể dùng khăn ẩm để lau cả phòng. Cách này sẽ giúp phòng mát mẻ và đạt hiệu quả làm ẩm tốt, hơi nước trên sàn nhà có thể bốc hơi rất nhanh.
Để nhiệt độ phù hợp
Ngoài ra, để tránh độ ẩm trong phòng hạ xuống thấp, bạn nên để điều hòa ở mức tối thiểu là 25 độ C. Mức nhiệt độ này vừa mang lại cảm giác mát mẻ, vừa không hại sức khỏe, tiết kiệm năng lượng và giữ độ ẩm trong phòng ở mức cân bằng.
Xem thêm : Mỗi bữa được phục vụ hàng trăm món ăn, tại sao hoàng đế không ăn hết, đồ thừa đem đi đâu?
Tránh sử dụng chế độ Dry
Các điều hòa thường có chế độ Dry (chế độ làm khô). Nhiều người lựa chọn chế độ này như một cách để tiết kiệm điện. Tuy nhiên, nó có thể khiến không khí trong phòng khô hơn. Chế độ này chỉ thích hợp với những ngày độ ẩm không khí cao.
Việc sử dụng chế độ Dry trong những ngày nắng nóng không chỉ khiến không khí trở nên khô, khó chịu mà còn không đạt được hiệu quả làm mát như mong muốn.
Uống nước thường xuyên
Một trong những mẹo dùng điều hòa để không bị khô da chính là bổ sung đầy đủ nước. Khi ở trong môi trường điều hòa, da sẽ bị mất nước nhanh. Vì vậy, bạn cần bổ sung nhiều nước cho cơ thể.
Để da luôn căng mịn, tươi trẻ, hãy duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước/ngày. Có thể bổ sung các loại nước ép trái cây tươi để tăng lượng vitamin, khoáng chất, giúp chống lão hóa.
